Ifølge FastCompany artikkel, foreldre som bruker smarttelefoner foran barna sine, vil påvirke utviklingen av nervesystemet. Deres skade på barns helse er sammenlignbar med brukt røyk.

I 1991 advarte det amerikanske miljøvernbyrået først om farene ved brukt røyk. Faktisk, så tidlig som for rundt 30 år siden, har forskere bestemt at røyking kan forårsake kreft. For tiden peker flere og flere studier på en helt ny indirekte helsefare.

Akkurat som ofte assosiert med røykere kan forårsake kreft, indusere hjertesykdommer, lungesykdommer og andre sykdommer, kan det vi kaller "brukt skjermtid" også være skadelig for barn.

Fordi de ikke legger merke til hvor lenge de bruker telefonen, kan foreldre uvitende avhengige av telefonen.

Mobil avhengighet eksisterer

For ti år siden, i skriveklassen jeg underviste, kunne ikke elevene la være å se på smarttelefonene sine i løpet av 50-minuttsklassen, noe som inspirerte min interesse for skjermtid. Studentene mine kvier seg stadig mer for å slippe telefonene sine, i likhet med andre klasser.

Av nysgjerrighet rundt bruken av smarttelefonen til eleven min, begynte jeg å undersøke spørsmålet om skjermavhengighet og undersøkte den. Når de beskrev bruksvanene til smarttelefoner, brukte omtrent 20% av studentene ordet 'avhengighet', og flere studenter uttrykte bekymring for bruken av smarttelefoner.

Selv om studentene blir oppfordret til å sjekke sine egne vaner, er skylden for deres teknologiske avhengighet mindre enn ti år siden. Mange av dem er vant til å bruke smarttelefoner for mye, spesielt voksne.

Å sjekke Twitter foran barn ser ikke ut til å være det samme som å røyke sigaretter i ansiktet. Smarttelefoner og sigaretter har imidlertid noe til felles. Begge er vanedannende, og de har blitt veldig populære før forskere forstår deres avhengighet og helsefare.

Amerikanske voksne berører telefonene sine mer enn 2,500 ganger om dagen i gjennomsnitt. I følge American Psychiatric Association er dette allerede en avhengighet. Selv om forskere fortsetter å studere effekten av smarttelefonbruk, er det fagmiljøet enige om at smarttelefonavhengighet eksisterer.

Smarttelefoner blir babyenes favoritt

Hva gjør foreldre mens de ammer eller holder barnet sitt i dvale?

De kan se på nyhetene, sjekke e-postmeldinger, chatte med venner eller sende SMS til venner. Å se et barn betyr isolasjon fra omverdenen, og en smarttelefon eller nettbrettcomputer blir en kanal for foreldre å kommunisere med omverdenen.

Barn - til og med spedbarn og små barn - vil imidlertid legge merke til disse vanene hos foreldre. De ser foreldre stadig røre ved 'magiske gjenstander' som gløder, høres og viser bevegelige bilder.

Som ikke vil ha et så morsomt leketøy. Problemet er at hvis ønsket om telefonen etableres i spedbarnsperioden, kan det bli andre art.

Å se smarttelefoner påvirker nervesystemutviklingen

Noen forskere har funnet ut at bruk av lang skjerm, spesielt når du bruker en smarttelefon, er assosiert med uoppmerksomhet, atferdsproblemer, søvnproblemer, dårlige sosiale evner, ensomhet, angst og depresjon.

Cincinnati Children's Hospital Medical Center og Israel Educational Neuroimaging Center publiserte nylig et papir i JAMA Pediatrics som beskrev den kognitive atferdsrisikoen ved barnehagens eksponering for skjermbaserte medier, inkludert videospill, TV, nettsteder og applikasjoner. Studier har funnet at mobiltelefoner er spesielt problematiske fordi de tillater brukere å bruke alle disse mediene. Forskere har funnet at å se på skjermen påvirker dannelsen av nervesystemet relatert til språkutvikling, uttrykk og leseferdigheter.

Disse studiene peker på en annen konsekvens av overdreven skjermbruk, spesielt for yngre barn. Siden 96% av amerikanerne har en smarttelefon, kan mange babyer få tilgang til den like etter fødselen, en risiko som er bedre forstått.

Det er sant, på grunn av de mange måtene folk bruker enhetene sine, er det vanskelig, om ikke umulig, å bestemme hvor lang tid en amerikaner bruker å se på skjermen. Siden ikke all skjermvisningstid har samme innvirkning, har noen eksperter bedt om et "Human Screen Group Project" for å vurdere hva folk gjør med skjermer og finne ut av konsekvensene.

Hjernen utvikler seg fortsatt

Det er mer sannsynlig at yngre barn blir avhengige av det samme stoffet eller atferden når de blir utsatt for skadelig, vanedannende atferd, for eksempel røyking eller pengespill. Eksponering for brukt røyk i seg selv kan også gjøre barn avhengige av røyking.

Selv om forskere ennå ikke er sikre på om barn som ser på foreldrenes smarttelefoner er avhengige av telefoner, er det rikelig med bevis på at barn lærer og etterligner foreldrenes oppførsel. Hvis barn ser foreldre delta i aktiviteter som de har forbud mot å gjøre, og slike aktiviteter ikke ser ut til å være skadelige, kan de være mer ivrige etter denne 'forbudte frukten'.

Moren min røykte hele livet. Hun var bare 12 da hun først røk. Etter middagen en dag, min bestefar, bestemor - de røykte noen pakker sigaretter om dagen, tente dem og ga henne en sigarettveske. Det var på 1950-tallet, og farene ved røyking var uklare.

Hun tok en sigarett, og i stedet for å hoste følte hun seg som 'opp til himmelen'. Min bestefar og bestemor røyker ofte foran seg, noe som gjør henne veldig ivrig etter å røyke og prøve smaken av å røyke.

Hver gang jeg ser en pjokk som bruker en mobiltelefon - akkurat som de ble født med en mobiltelefon, tenker jeg øyeblikkelig historien om min mor som røyker.

I restauranten har jeg sett foreldre gi iPhones til 2-åringer - Hensikten er bare å hindre dem i å gråte, akkurat som foreldrene mine satte meg foran TV-en. Forskjellen mellom de to er at jeg ikke kan flytte TV-en til spisebordet eller andre steder.

John Hutton er barnelege som studerer effekten av bruk av smarttelefoner på barn. Han fant at omtrent 90% av amerikanske barn vil ha tilgang til smarttelefoner før fylte 1 år, og det er ikke uvanlig at barn i alderen 2-3 år ser smarttelefoner.

Å bli kvitt smarttelefonavhengighet er vanskelig

Før fylte 25 år slutter ikke den menneskelige hjernen å utvikle seg. Så barndommens vaner kan ha betydelige og varige effekter. Undersøkelser har vist at ungdommenes hjerner er spesielt eventyrlystne, flokklignende og impulsive.

Er det ikke nok til å gi oss en ide om hvorfor så mange tenåringer er avhengige av smarttelefoner?

Studentene mine beskrev den urovekkende og frustrerende stillheten til andre som sitter ved et bord eller i en sovesal mens de unnet seg telefonene sine. Smarttelefoner hjelper dem med å fullføre mye viktig kommunikasjon, spesielt med venner og familie.

Men mens de er på skolen, kan de innse hva de har mistet på telefonene sine for lenge, og de kan evaluere vanene sine og gjøre endringer hvis de vil. Men de trodde aldri at det var normalt å gi fra seg telefonene sine helt.

Barn 2 måneder eller 2 år har imidlertid ikke denne evnen fordi hjernen deres fremdeles utvikler seg og de ikke kan kontrollere impulsene deres fullt ut.

De fleste voksne kan heller ikke være i stand til å kontrollere impulser. Men ettersom den nåværende voksen tar ansvaret for å dyrke den neste generasjonen, bør vi ta hensyn til andre generasjons effekten av vår oppførsel.